Genskabelsen af livet i havet kræver mere end håb – det kræver handling og forståelse for de sammenhænge, der former naturen. Stenrev og ålegræs udgør fundamentet for et sundt kystmiljø, men i årtier er de forsvundet fra store dele af havbunden. I dette afsnit er fokus på genopretning: Hvordan sten lægges ud, ålegræs udplantes, og havørreder sættes ud ved åerne omkring Als. En fortælling om, hvordan man med frivillighed og målrettet indsats kan bane vejen for et mere levende og modstandsdygtig havmiljø.
